港口性质：FOB后的港口指卖方所在国的港口，而CIF后的港口指买方所在国的港口。

费用构成：FOB是成本价，也就是货物的出厂价、出口报关货物装到买方指定船舱中产生的一切费用以及卖方的利润。CIF则是在FOB价格的基础上再加上海运费和保险费。

保险费支付和办理：FOB保险由买方办理，卖方应于装船前通知买方；CIF保险由卖方办理并支付保险费，卖方按合同条款，保险条款办理保险并将保险单交给买方。

租船订船：FOB价格由买方指定船公司/船代公司甚至货代公司安排船运，而CIF价格则由卖方自主选择船公司或货代公司。

装船通知告知买方时间：FOB规定装船通知应在装船前告知买方，装船内容、装船细节以便买方有充足的时间办理货物海上保险。而CIF是由卖方投保，可在装船后几天内告知买方装船通知。

承担不可抗力风险：在CIF术语上是卖方办理保险，在启运港投保，在客户拒付退单的情况下，卖方可凭保单向当地保险公司索赔。而在FOB情况下是买方办理保险，保单在买方手里，保险公司又大多在国外，卖方难以向保险公司索赔。

总结来说，CIF与FOB两种贸易条款存在多方面的差异，建议在交易过程中根据自身实际情况谨慎选择使用。